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      便秘會誘發腸癌?專家這樣說

      2018-12-18 16:55:3639健康網
      核心提示:很多人都有便秘的困擾,聽說便秘會誘發腸癌,真的是這樣嗎?

        很多人都有便秘的問題,網上關于便秘的各種“科普”很多,其中有一種說法是“便秘會誘發腸癌”,真的是這樣嗎?

        便秘真的會誘發腸癌?對于這個疑問,肛腸科專家表示,把便秘和大腸癌劃上等號,是大錯特錯的,眾多研究都顯示,即使是長期、慢性便秘都不會顯著增加結直腸癌的發病率。

        什么情況才能稱為便秘?

        隨著生活水平的提高,飲食結構的變化,工作壓力的增大,精神和社會等等因素綜合的影響,近年來發生慢性便秘的人群越來越多,有數據統計,在中國每三個人中就有一人可能正在遭受便秘的困擾。

        便秘聽得多了,但是什么情況下才能稱之為慢性便秘呢?便秘主要表現為持續性的排便困難,包括排便量少、干結、排便費時和費力、排便不盡感,甚至需要用手法幫助排便。排便次數減少指每周排便次數少于3次或長期無便意。慢性便秘的病程至少為6個月。

        便秘真的會誘發腸癌嗎?


        即使是到今天,依然有不少觀點認為便秘會導致腸癌的發生,他們認為如果長期便秘,大便中的致癌物中則有機會長時間的接觸大腸壁,因此誘發癌變,此外,長期儲存在腸道的糞便會和大腸黏膜發生摩擦,長期的物理性刺激,會使得腸道破損,發生炎癥,最終導致腸癌的發生。

        這么一想,似乎蠻有道理,也因此不少關于潤腸、排便的保健品紛紛熱銷,老百姓生怕與慢性便秘劃上等號,但慢性便秘引發腸癌真的得到醫學的證明了嗎?查查相關的文獻,我們就會發現這種觀點只是拍拍腦袋的想當然!2013年英國利茲大學醫學院胃腸病學研究所的Power等進行的、關于便秘與大腸癌關系的Meta分析。該研究共檢索2282篇文獻,納入28篇文獻,8篇橫斷面研究,結果清晰顯示:便秘患者中結直腸癌發病率無明顯上升!

        在癌癥領域的權威機構“美國癌癥協會”所列舉的大腸癌風險因素中,慢性便秘從未被提及。

        便秘不會導致腸癌,但會引起這些問題

        既然便秘不會導致腸癌的發生,那便秘的人是不是就不用擔心了?事實上,雖然慢性便秘不顯著增加大腸癌的發病率,不等于可以忽視慢性便秘的存在。

        慢性便秘雖然與大腸癌無關,但卻與大腸息肉密切相關,在一項關于慢性便秘與結直腸息肉之間關系的研究中顯示,便秘患者結直腸息肉的發病率顯著增高。意味著,慢性便秘會提高結直腸息肉的發生機會,而某些類型的結直腸息肉是腸癌的癌前病變。

        此外,長期便秘還有可能是某些大病的早期信號,不能隨便忽視。

        便秘該怎么辦?調整生活方式

        不少慢性便秘的患者,會選擇使用長期口服“排毒”、“清腸”等瀉藥,幫助排便,專家表示,這種行為往往會導致腸道過度排空,引發腸道功能紊亂和放射感應度降低,誘發一系列的胃腸道疾病。

        對于有便秘的患者,專家還是建議改變自己的生活習慣,首先就是調整飲食結構,例如食譜要寬泛一些,多吃些蔬菜;水果,避免食用過多的肉類,此外適當服用一定量的維生素D和鈣,對預防大腸癌也有幫助,同時,堅持體育鍛煉,幫助腸道的蠕動。

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